Bâtons de trail TSL TRAIL Carbon 4 - Cork short - Alpinstore
Bâtons de trail TSL TRAIL Carbon 4 - Cork short - Alpinstore
Mar 29, 2022
alpinstore.com
Bâtons de trail TSL TRAIL Carbon 4 - Cork Short (Flamingo) - Alpinstore
Bâtons de trail TSL TRAIL Carbon 4 - Cork Short (Flamingo) - Alpinstore
4 months ago
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Quand et comment utiliser des bâtons en trail running ? 🤔🏃🏔 🇧🇪 Surtout lorsqu’on a l’habitude de s’entraîner en Belgique et que l’on prépare un défi en terrain montagneux? 😁 ✅ Quel type de bâtons choisir? ✅ Quelle est la technique qui vous convient? ✅ Quand dois-je les ranger? 👉 Christophe Thomas, à la tête des magasins spécialisés Trakks, a l’habitude de s’aligner sur des longues distances en montagne. Avec son expérience, il nous partage ses conseils afin de les utiliser à bon escient.
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Les bâtons permettent de soulager la chaîne postérieure et d’économiser les quadriceps dans les montées longues - un vrai atout sur ultra. 🏔️ En revanche, courir sans, c’est moins de matériel, plus de fluidité et une meilleure réactivité sur les relances. Chaque traileur adapte sa stratégie : morphologie, puissance du haut du corps, type de parcours… tout joue. 🛠️🧰 @blandinelhirondel était en préparation pour l’UTMB CCC 100k 🏞️ Et de mon côté, l’utilisation des bâtons est trop sollicitante p
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