美味しそう！作ってみたい！ と思ったらコメントに『🧡』 いただけると嬉しいです ♡ 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 －－－－－－－－－－－－－－ ＼マ◯ド越えナゲット／ 豆腐鶏ミンチのふわふわナゲット マ◯ド越えたってホンマ？🤭 嘘やと思うなら作ってみ？ 鶏ミンチ×豆腐でふわっふわやし、 たんぱく質もWで摂れて罪悪感ゼロ！ ソースまで秒で作れるとか、作るしかないね💪 【材料】 • 鶏ひき肉 300g •豆腐 150g ★塩胡椒 適量 ★マヨネーズ 大さじ1 ★ニンニク麹 大さじ1 （にんにくチューブ2cm） ★発酵生姜 大さじ1 （生姜チューブ 2cm） ★中華麹 大さじ半 （鶏がらスープの素小さじ1） ★醤油 小さじ1 ★片栗粉 大さじ3 【BBQソース】 ●ケチャップ 大さじ2 ●ウスターソース 大さじ1 ●はちみつ 小さじ1半 ●醤油 小さじ1 【作り方】 ①ボウルに材料を全て入れて混ぜる ②フライパンに油を入れて熱し、スプーンを2本使い、形を軽えながら油の中へ入れて、中火で揚げる ③●を混ぜ合
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