Ella Jura: La Coreografía de Medina en TikTok

Tem posições que parecem simples… até você ver sendo aplicadas no mais alto nível. A @j.tenjj , campeã mundial, mostrou isso mais uma vez com o “Ataque Voador”. Uma ida para as costas utilizando agilidade, timing e muita leitura do movimento. E é exatamente aí que muita gente se engana. Não é sobre fazer algo mirabolante. É sobre entrar no momento certo. Uma posição eficiente, rápida e muito inteligente. O mais legal é perceber como atletas de alto nível conseguem transformar movimentos básicos