Legs and Buttocks Workout at Home with Dumbbells for Women
15:55
YouTubeGeorge VoicuFit
Legs and Buttocks Workout at Home with Dumbbells for Women
Antrenament Picioare si Fesieri Acasa cu Gantere pentru Femei Daca vrei sa iti antrenezi picioarele si fesieri acasa doar cu gantere acum este ocazia perfecta, cu aceste exercitii care iti vor tonifia musculatura si te va ajuta sa cresti in masa musculara. Aceste exercitii puteti sa le faceti si la sala nu doar acasa, si pot fi facute ...
31.9K viewsMay 31, 2020
Shorts
🔥 TABATA FITNESS ONLINE – LIVE pe ZOOM! 🔥 💪 Nivel începător • 🏠 Antrenament de acasă • 🏋️‍♀️ Cu gantere Vrei să începi să faci sport, dar nu ști de unde? Hai cu mine la Tabata Fitness LIVE pe Zoom, un antrenament scurt, intens și super eficient pentru arderea grăsimilor, tonifiere si accelerarea metabolismului! 🙌 Antrenoare - Axenia Rus- Instructor Fitness si Consultant în nutriție 📅 De 2 ori / pe săptamană ⏰ Durează 28 de minute 💻 Se face pe Zoom 🎯 Perfect pentru începătoare, dar se po
0:24
262 views
🔥 TABATA FITNESS ONLINE – LIVE pe ZOOM! 🔥 💪 Nivel începător • 🏠 Antrenament de
Tabata Fitness by Axenia
💪 Exerciții simple acasă! • Genuflexiuni ridicare laterală a brațelor: lucrează picioarele și umerii , poți folosi gantere sau doar greutatea corpului. • Flexii biceps: brațe tonifiate, cu gantere sau sticle de apă. • Ramat spate: întărește spatele și umerii cu gantere sau orice obiect rezistent de acasă.✨ Ganterele din exemplu sunt doar pentru demonstrație , folosește ce ai la îndemână! #fitness #gym #personaltrainerlife #NewGymInTown #beginnerworkout | Donya Al Hal Antrenor
0:49
556 views
💪 Exerciții simple acasă! • Genuflexiuni ridicare laterală a brațelor: lucrează
Donya Al Hal Antrenor
Dumbbell Workout
30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building
36:28
30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building
YouTubeCaroline Girvan
17.1M viewsAug 3, 2020
30 Min Full Body Dumbbell Workout for Beginners - Beginner Strength Training at Home with Weight
39:43
30 Min Full Body Dumbbell Workout for Beginners - Beginner Strength Training at Home with Weight
YouTubeHASfit
967.6K viewsMar 6, 2023
30 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training]
38:52
30 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training]
YouTubeJuice & Toya
4.9M viewsApr 11, 2023
Top videos
10 exercitii de facut acasa pentru brate frumoase
7:22
10 exercitii de facut acasa pentru brate frumoase
YouTubeOana Barsan Fitness&Nutritio
88.3K viewsOct 5, 2018
10 MIN EXERCITII PENTRU BRATE - EXERCITII ACASA
15:53
10 MIN EXERCITII PENTRU BRATE - EXERCITII ACASA
YouTubeAnamaria Izabella
77.9K viewsApr 27, 2020
Antrenament acasă cu gantere – Full Body Workout 60 minute pentru slăbit și tonifiere
1:02:26
Antrenament acasă cu gantere – Full Body Workout 60 minute pentru slăbit și tonifiere
YouTubeMoveInspireFIT
1.3K views7 months ago
Dumbbell Exercises
20 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | No Repeat
28:45
20 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | No Repeat
YouTubeCaroline Girvan
2.4M viewsAug 17, 2020
Quick Full Body Dumbbell Workout | 20 Minutes, All Standing + No Repeats
20:31
Quick Full Body Dumbbell Workout | 20 Minutes, All Standing + No Repeats
YouTubenourishmovelove
501.5K views5 months ago
20-Minute Full Body Dumbbell Workout | Beginner, All-Standing
22:12
20-Minute Full Body Dumbbell Workout | Beginner, All-Standing
YouTubenourishmovelove
674.2K viewsJan 27, 2025
10 exercitii de facut acasa pentru brate frumoase
7:22
10 exercitii de facut acasa pentru brate frumoase
88.3K viewsOct 5, 2018
YouTubeOana Barsan Fitness&Nutrition
10 MIN EXERCITII PENTRU BRATE - EXERCITII ACASA
15:53
10 MIN EXERCITII PENTRU BRATE - EXERCITII ACASA
77.9K viewsApr 27, 2020
YouTubeAnamaria Izabella
Antrenament acasă cu gantere – Full Body Workout 60 minute pentru slăbit și tonifiere
1:02:26
Antrenament acasă cu gantere – Full Body Workout 60 minute pentru sl…
1.3K views7 months ago
YouTubeMoveInspireFIT
Home Legs Workout with Dumbbells Only
12:06
Home Legs Workout with Dumbbells Only
41.5K viewsFeb 23, 2020
YouTubeGeorge VoicuFit
Variante de exerciții cu gantere din aplecat ✅ | VicThor
0:28
Variante de exerciții cu gantere din aplecat ✅ | VicThor
4.9K viewsApr 23, 2025
FacebookVicThor
👉🏻 TU CE TIP DE EXERCITII PENTRU UMERI FACI? 🔥 In acest video vom prezenta o varietate de miscari, de la ridicari laterale si impins cu gantere si tractiuni cu cabluri, pentru a-ti ajuta sa-ti construiesti si sa-ti definesti umerii. Indiferent daca vrei sa cresti masa musculara sau sa obtii definire, aceste exercitii te vor ajuta sa obtii rezultatele dorite. Hai sa ne antrenam si sa obtinem umeri puternici si bine conturati! #umeri #exercitiiumeri #exercitiisala #exercitiisimple #personaltrai
0:55
👉🏻 TU CE TIP DE EXERCITII PENTRU UMERI FACI? 🔥 In acest video vom …
867 viewsFeb 16, 2024
FacebookStai Drept
4 exerciții eficiente cu gantere pentru umeri puternici 💪🏋️ | VicThor
0:32
4 exerciții eficiente cu gantere pentru umeri puternici 💪🏋️ | VicThor
10.2K viewsDec 19, 2024
FacebookVicThor
18:05
Leg Exercises at Home with a Dumbbell
19K viewsJan 24, 2021
YouTubeGeorge VoicuFit
10:46
Forearm Exercises at Home Only with Dumbbells
75.6K viewsMay 10, 2020
YouTubeGeorge VoicuFit
0:54
Antrenament picioare: Fandari cu gantere
69.8K viewsJul 1, 2013
YouTubeFitBody.ro - Fitness, nutritie si viata sanatoasa
12:55
Brate Subtiri Si Tonifiate - Exercitii Acasa
66.2K viewsOct 4, 2021
YouTubeAnamaria Izabella
0:35
Complex: flexii biceps si presa militara cu gantere #strengthtraining
1.5K views6 months ago
YouTubeTeam Lorena SGDG
0:29
Intareste picioarele cu aceste exercitii cu gantere #fitfarasala #b…
144 views3 months ago
YouTubeFit Fara Sala
14:05
TONIFIERE/EXERCITII PENTRU BRATE/ ANTRENAMENT ACASA […
44.9K viewsApr 7, 2020
YouTubeKristina Zavarski
16:09
Complete Back Home Workout Only with Dumbbells
121.6K viewsFeb 9, 2020
YouTubeGeorge VoicuFit
0:14
Genuflexiuni cu gantere
5.4K viewsDec 6, 2012
YouTubeFitnessNutritieRo
17:51
Complex de 40 exercitii fizice 🏋️ pentru acasa 🏠 Gimnastica pentru c…
5.3M viewsOct 17, 2020
YouTubeLiviu 82
9:58
Exerciții acasă ep.04 Antrenament cu gantere
6.9K viewsFeb 7, 2021
YouTubeAlex Stănescu
1:39
Fandari din mers cu gantere - tutorial
24.5K viewsAug 21, 2014
YouTubeFemeia Fit
1:05
Antrenament picioare: Genuflexiuni cu ganterele
36K viewsJun 28, 2013
YouTubeFitBody.ro - Fitness, nutritie si viata sanatoasa
12:31
Doar 7 minute pentru brațe frumoase și tonifiate
194K viewsJun 25, 2021
YouTubeFitness Mama
14:04
Exercitii pentru Umeri Acasa doar cu Gantere
95.9K viewsMay 3, 2020
YouTubeGeorge VoicuFit
2:26
Exerciții pentru brațe 💪 | flexii cu gantere din șezut » Pro Nutrition
1.5K viewsFeb 21, 2022
YouTubeProNutrition
6:24
Exercitii Simple Pentru Brate Fara Greutati / Mihalcea Manuela / Get Fit
96.3K viewsSep 22, 2018
YouTubeManuela
12:43
Antrenament pentru Brate Acasa | Arms Exercise
70.8K viewsJun 24, 2018
YouTubeGeorge VoicuFit
1:02
Antrenament /spate/picioare: Indreptari cu bara
64.4K viewsJun 28, 2013
YouTubeFitBody.ro - Fitness, nutritie si viata sanatoasa
5:39
Dumbbell bicep curls from the feet - How to perform them correctly!
5.5K viewsJan 31, 2022
YouTubeZona FIT
2:54
Exerciții pentru fese 🍑 | îndreptări pe un picior cu o ganteră » Pro Nutriti…
2.1K viewsMar 21, 2022
YouTubeProNutrition
13:04
BRATE + SPATE TONIFIATE In 14 Zile | Antrenament Acasa
17.3K viewsSep 19, 2022
YouTubeAnamaria Izabella
See more videos
Static thumbnail place holder