如果你有肱骨前移、有些动作不要这样做啦#健身 #健身干货#新手健身#好身材练起来 #肱骨前移
0:27
如果你有肱骨前移、有些动作不要这样做啦#健身 #健身干货#新手健身# …
1.3K views1 month ago
YouTube铁憨憨
肱骨前移正确改善方法，最后一个最重要 #居家锻炼 #肱骨前移 #体态纠正 #体态
1:24
肱骨前移正确改善方法，最后一个最重要 #居家锻炼 #肱骨前移 #体态纠 …
633 views1 month ago
YouTubeRuga钱大佳
肱骨前移如何鉴别和改正、一个视频教会你✅
1:50
肱骨前移如何鉴别和改正、一个视频教会你✅
14 views2 weeks ago
YouTube大志真的很努力
肱骨前移：你需要学会向后、向外正确开肩！
2:48
肱骨前移：你需要学会向后、向外正确开肩！
126.6K views1 month ago
bilibiliC戈体态矫正
北大乐超讲正脊 肱骨前移如何调理
1:00:09
北大乐超讲正脊 肱骨前移如何调理
136 views1 month ago
bilibililimiybq
健身人肱骨前移成因和解决方案
2:34
健身人肱骨前移成因和解决方案
30.9K views2 months ago
bilibiliGandy__
改善肱骨前移手法
0:54
改善肱骨前移手法
767 views7 months ago
bilibiliTBT武汉肌肉松解馆
3:55
小心！这不只是【肱骨前移】超全教程
7K viewsFeb 29, 2024
YouTube偶不偶买噶
1:37
2个动作纠正肱骨前移丨2 movements to correct forward humerus
26.9K viewsJul 19, 2022
YouTube飞特那斯（Fitness Center）
6:46
肱骨前移改善 详细讲解 ｜ Sleeper Stretch
938 viewsApr 16, 2023
YouTubeRandy Zhou
3:02
如何正确纠正肱骨前移
1.8K viewsDec 30, 2023
bilibiliBIT哟哟
2:15
肱骨前移自救指南！每天10分钟，告别含胸驼背，肩背薄一圈。肱骨前移 …
566 views3 months ago
YouTube赵可粒练背版
12:54
透彻讲解《肱骨前移》：2个黄金自我测试+6个详细纠正训练教学
23.5K viewsAug 8, 2020
YouTube正曦-张正阳Thomas
2:02
肱骨前移超详细讲解#肱骨前移 #橘子体态矫正
308 views2 months ago
YouTube橘子体态矫正
1:25
肱骨前移的姐妹别划走，手把手教你掰回去❗️ #运动型人格指南 #肱骨前 …
724 views3 months ago
YouTube小美姐姐爱健身
1:36
肱骨前移是整体问题，全身调整才能彻底改善。#创作者中心 #创作灵感 # …
513 views3 months ago
YouTube丛老师运动康复
2:34
健身人肱骨前移的成因和解决方案分析 #健身
7.4K views2 months ago
YouTubeGandy
4:07
【肱骨前移】颜值下降、容易受伤、越练越歪。2个动作矫正它！
89.9K viewsJun 23, 2022
YouTube吕一Heyimlvyi
2:17
肱骨前移的人，如何去做「哑铃侧平举」？
20.2K viewsJul 9, 2023
YouTubeGandy
2:55
这么训练会加重你肱骨前移！
94K views11 months ago
bilibiliGandy__
7:32
肱骨前移，會讓你越練越差
661K viewsJun 24, 2022
YouTubeGandy
2:04
肱骨前移該怎麼改善呢？【AFAA運動小教室】
1.7K viewsAug 18, 2023
YouTubeTWI 台灣全人新創
4:38
【肱骨前移】舉手會痛？肩膀往前凸？現代最常見的文明病！Physical …
357.8K viewsSep 6, 2023
YouTube光合物理治療所
练前1个动作，改善肱骨前移
65.8K views11 months ago
bilibiliGandy__
7:05
［5分鐘改善］健身肩膀越練越痛？肱骨前移？
42.7K viewsAug 5, 2022
YouTube肌治整聊室
5:47
【姿勢美學】圓肩 VS 肱骨前移｜肩膀咔咔聲，越拉越練就越痛！？｜物 …
7.5K viewsJul 8, 2023
YouTubeLeanne Wu
6:18
【體態矯正】3個肱骨前移的矯正方法，被動拉伸+主動訓練 ，有效改善厚 …
63.4K viewsSep 11, 2022
YouTube一拳超人张正阳
9:30
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。｜啾c物理治療師
628.3K viewsMay 20, 2021
YouTube啾c物理治療師
1:57
【肱骨前移】如何评估？如何纠正肱骨前移？
443 views9 months ago
bilibili金尚运动健康
6:23
【体态矫正】最新肱骨前移的自我矫正，三个方法，被动拉伸+主动训练｜1 …
78.1K viewsAug 7, 2022
bilibili一拳超人张正阳
See more videos
Static thumbnail place holder