Practica Yoga sentado: 15 asanas de Yoga sin tener que levantarte
Practica Yoga sentado: 15 asanas de Yoga sin tener que levantarte
May 17, 2021
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3 movimientos fáciles que puedes hacer sentado para liberar tensión y sentirte más ligero. ¡Pruébalos ahora! #EjerciciosSentado #BienestarDiario #AlivioDelEstrés #PosturaSaludable #EjercicioFáci | Yoga facial vip
3 movimientos fáciles que puedes hacer sentado para liberar tensió…
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67K views · 5K reactions | Mandaselo a alguien que pasa sentado todo el dia  . Puedes usar estos ejercicios para liberar el cuerpo de tension despues o durante largo tiempo de estar sentado. Hazlo unas 10 - 15 respiraciones. ‍ . Sigueme para mas ejercicios fáciles de incorporar en tu vida. #yoga #salud #bienestar #cuerposano #rutina | Yogui Dan | Facebook
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67K views · 5K reactions | Mandaselo a alguien que pasa sen…
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Jul 26, 2022
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64K views · 19K reactions | Un poco de yoga en la oficina te puede ayudar a lidiar con la tension de pasar todo el dia sentado! Esta rutina de yoga es ideal porque puedes hacerla de forma discreta en una silla o banca 朗朗朗 . Acuerdate que para cambios verdaderos necesitas hacer mas que 5 mins una vez a la semana. Si no sabes por donde empezar, sigueme y yo te ayudo  | Yogui Dan | Facebook
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64K views · 19K reactions | Un poco de yoga en la oficina te puede ayu…
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