Stone Street Fitness Studio on Instagram: "Ejecutar un ejercicio de manera correcta no es un detalle menor, es la base de cualquier progreso real. 🦾 Una buena técnica protege tu cuerpo, reduce el riesgo de lesiones y permite que el músculo correcto haga el trabajo. Cuando el movimiento se realiza con control y alineación, cada repetición tiene un propósito, cuando se hace mal, el esfuerzo se pierde y el cuerpo compensa donde no debería. Además, una ejecución correcta mejora los resultados. No s
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