Ejercicios para Relajar Cervicales y Hombros Con esta sencilla rutina podrás aliviar la tensión de la musculatura cervical y dorsal alta de forma fácil y segura. Realiza los movimientos despacio y con atención, sin gestos bruscos ni tirones. Mantén los ojos abiertos si tienes tendencia a marearte y respira lentamente para ayudar a que tus músculos se relajen. Practícala a Diario si sueles tener molestias en esa zona o dolores de cabeza. De origen tensión al y acude a mi consulta para poder ayuda
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Oliver Muñoz. Gustavo Bravetti · Babel. Ejercicios para Relajar Cervicales y Hombros Con esta sencilla rutina podrás aliviar la tensión de la musculatura cervical y dorsal alta de forma fácil y segura. Realiza los movimientos despacio y con atención, sin gestos bruscos ni tirones. Mantén los ojos abiertos si tienes tendencia a marearte y ...
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