Abdominal Toning Routine | 8 Minutes
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Abdominal Toning Routine | 8 Minutes
♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ RUTINA PARA MARCAR ABDOMINALES | 8 MINUTOS Esta rutina tiene una duración total de 8 minutos para tonificar los abdominales y tener un vientre plano sin necesidad de utilizar ningún material. Si os cuesta seguir con el entrenamiento podéis bajar la intensidad de estos o hacer menos repeticiones. Recordad ...
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🔥 Realiza estos 4 ejercicios de abdomen en casa si quieres lograr un abdomen plano y tonificado 💪✨ ✅ Repite esta rutina 3 veces por semana ✅ 4 series de 20 repeticiones cada una ¡Constancia disciplina = resultados! 💥 #abdomenplano #rutinaencasa #ejercicio #fitness #motivacionfitness #cuerposano #entrenadesdecasa | Dina Vergara
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