توجهت المنسّقة الخاصّة للأمم المتحدة في لبنان ، جينين هينيس-بلاسخارت ، اليوم، برسالة وداع، قائلةً: "خلال السّنتين اللّتين ...

طوكيو ـ (جيجي برس)--أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة طوكيو أن سكان البلديات الأكثر ملاءمة للمشي في اليابان يقطعون يوميًا ما يقارب ضعف عدد ...

مع بداية العقد الثاني من الألفية الجديدة، تقضي النساء وقتاً أطول في أحذيتها الرياضية أكثر من أي حذاء آخر تملكه. لذا، احرصي على اختيار الحذاء ...

فانكوفر، تلك المدينة الكندية الساحرة التي تقع بين المحيط الهادئ وسلاسل جبال الأطلسي، تُعرف بجمالها الطبيعي الخلاب وبيئتها المثالية لعشّاق ...

قد يبدو المشي أمرًا عاديًا نفعله يوميًا دون تفكير، لكن المفاجئ أن هذه العادة البسيطة يمكن أن تكون أداة قوية جدًا لتحقيق أهداف خسارة الوزن ...

هل تريد استبدال نزهتك اليومية بإطلالة تستحق العناء؟ يجمع دليل "Where to Go When: Hiking" أكثر من 90 مسارا في أوروبا وخارجها، ما يعكس تنامي شعبية سياحة ...

في وقت يبحث فيه عشّاق الطبيعة عن الوجهات المثالية للاستمتاع بجمال الربيع، كشفت دراسة حديثة عن أفضل الأماكن للمشي وسط المسارات المزهرة ...

يُعدّ المشي وممارسة الرياضة الخفيفة بعد تناول الطعام من العادات الصحية التي ينصح بها المختصون، لما لها من فوائد عديدة تنعكس إيجابًا على صحة ...

قد يتعين على المشاركين المستقبليين في البعثات القمرية أن يستيقظوا مبكرًا. أظهرت دراسة جديدة أنه في ساعات الصباح على القمر، ينخفض مستوى ...

يعتبر المشى من التمارين الرياضية التى تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، على الصعيد البدنى والنفسى، إلا أن ممارسته فى توقيت معين خلال شهر رمضان ...

تحوّل كورنيش الخبر الجديد يوم 31 يناير 2026 إلى مركز نابض بالطاقة وروح المجتمع، مع تجمع أكثر من 22,000 مشارك في ماراثون لولو للمشي المنتظر، الذي ...