임신 중 권장량보다 체중이 많이 증가한 여성은 출산 후 체지방과 허리둘레가 더 크고, 임신 전보다 체중이 더 늘어난 것으로 나타났다. 임신 중 체중 증가가 장기적인 비만 위험으로 이어질 수 있다는 의미다. 미국 텍사스대 ...

체내 염증을 줄이려면 식단과 생활 습관을 함께 관리해야 한다. 건강한 식단을 유지해도 잘못된 생활 습관을 고치지 않으면 기대한 만큼 효과를 보기 어렵다. 몸속 염증을 키우는 의외의 습관들을 살펴봤다. 사회적 고립과 외로움은 ...

갑작스러운 소화불량이나 명치 통증이 찾아오면 단순 체기나 위염으로 넘기기 쉽다. 하지만 참기 힘들 정도의 극심한 복통이 지속되면 소화기 질환인 ‘급성 췌장염’을 의심해야 한다. 연간 3만 건 이상 발생할 정도로 흔하지만, ...

지난해 러브버그(붉은등우단털파리)가 수도권을 중심으로 대량 출몰했던 데 이어, 올해는 '갈색여치'가 잇따라 목격되고 있다. 특히 서울 불암산과 수락산, 경기 남양주 일대에서 출몰 사례가 잇따르고 있다. 갈색여치는 사람을 ...

건강하지 못한 업무 습관은 신체 건강을 해친다. 평소 휴식 없이 일하거나 장시간 앉아있는 습관이 있다면 근골격계, 심혈관계, 안구 질환을 겪을 가능성이 커진다. 반드시 고쳐야 하는 잘못된 업무 습관을 살펴봤다. 점심시간은 ...

혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 수치에 이상이 생기는 '이상지질혈증'은 심혈관질환의 주요 위험인자다. 심혈관질환은 전 세계 사망 원인 1위로 꼽히며, 국내에서도 이상지질혈증 환자는 빠르게 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 ...

욕창은 스스로 자세를 바꾸기 어려운 환자나 장시간 같은 자세를 유지하는 사람에게 흔히 발생한다. 방치하면 감염이나 패혈증, 근육·뼈 손상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 그룹 클론 멤버 강원래(56)는 지난 8일 ...

축구하다가 발목을 삐거나, 테니스 치다가 근육을 다쳤을 때 일반인들이 가장 먼저 취하는 방법 중 하나가 얼음찜질이다. 이른바 ‘쉬고(Rest), 얼음찜질하고(Ice), 압박하고(Compression), 다리를 높이 ...

ㅁ'대마'라고 하면 대부분 환각이나 중독부터 떠올린다. 하지만 대마에서 환각 성분을 제거한 의약품은 해외에서 이미 난치성 뇌전증 치료제로 사용되고 있다. 국내에서도 전량 수입에 의존하고 있는 의료용 대마 성분 의약품의 ...

뇌졸중 치료 기술은 크게 발전했지만 정작 환자가 골든타임 안에 병원에 도착하는 비율은 지난 10년간 거의 달라지지 않은 것으로 나타났다. 특히 코로나19 이후에는 뇌졸중 사망률이 다시 증가세로 돌아서면서 응급의료체계 개선이 ...

소변 냄새를 분석해 전립선암을 높은 정확도로 찾아내는 인공지능(AI) 기반 진단 기술이 개발됐다. 통증이나 조직검사 없이 소변만으로 전립선암을 조기에 진단할 가능성을 제시했다는 점에서 주목된다. 현재 전립선암 선별검사로 널리 ...

특발성 폐섬유증은 폐 조직이 점차 굳어가는 진행성 질환이다. 초기에는 마른기침이나 운동 시 호흡곤란처럼 비특이적인 증상으로 나타나 조기 발견이 쉽지 않다. 진단 시점에는 이미 폐 기능 저하가 진행돼 예후가 좋지 않은 경우도 ...