Envie d’un ventre plat sans passer des heures à la salle de sport ? Cet appareil Lidl à moins de 30 euros offre un entraînement simple et efficace pour tonifier vos abdos devant votre télé.

Sédentarité, posture assise prolongée, manque d’activité : muscles et articulations, trop peu sollicités, se grippent. Pour ...

Explorez l'exercice idéal pour tonifier vos abdominaux, mobiliser divers muscles, et facilement réalisable à la maison. La planche commando est plus accessible qu'elle le laisse penser !

Cinq Maisons sport santé existent au Pays Basque, dont la dernière inaugurée, à Anglet. Les habitants y font des tests ...

Jasmine Cammarota, l'une des danseuses principales du Ballet Béjart, nous ouvrent les portes de cette compagnie mythique et les yeux sur la danse classique.

Exit le gainage classique ! Pour un ventre plat et des fesses fermes, on s'inspire plutôt du Pilates. Plus fun que la planche, mais tout aussi efficace, le Superman permet de renforcer les muscles du ...

Ex on the Beach USA : Peak of Love Ex-Cuzzi 44mn - Téléréalité Un rendez-vous de rêve tourne au cauchemar pour un couple.

Avoir le ventre plat, ce n’est pas une science exacte. En tant que femme, de nombreux facteurs peuvent faire gonfler et dégonfler la région du ventre. Et si de multiples conseils circulent, il faut ...

Sport à la maison : 8 exercices qui font maigrir à réaliser sans équipement Perdre du poids et s’affiner à la maison, sans matériel particulier, c’est possible ! Retrouvez les meilleurs exercices à fa ...

La Maison sport-santé de l’Arguenon lutte contre la sédentarisation en orientant les personnes, quel que soit leur âge, pour trouver et adapter l’activité physique qui leur convient. Pauline Coupé, ...

Samedi 4 octobre de 14h00 à 17h00 au stade du Closelet à Épernon : Challenge sportif de la Maison de Santé. Samedi 4 octobre de 14h00 à 17h00 au stade du Closelet à Épernon : Challenge sportif de la ...