Quelques équipements de sport suffisent pour pratiquer une séance de cardio, se tonifier et retrouver la forme chez soi. L’Équipe Shopping de Paris Match dresse la liste des essentiels à avoir pour ...

Travailler ses abdos efficacement ne nécessite plus de longues heures à la salle de sport. Il suffit de quelques mouvements ciblés, accessibles à tous, pour retrouver un ventre plat sans effort.

La maison de beauté Gisou et le chef pâtissier Cédric Grolet dévoilent une collaboration inédite : trois créations sucrées en édition limitée, inspirées des nouveaux Honey Infused Lip Oils, à découvri ...

Méthode de renforcement musculaire venue de Californie, le Lagree séduit de plus en plus en France. Très intense tout en ...

Il rêvait d'une carrière de footballeur. Accusé de tentatives de meurtres à 20 ans à la suite des émeutes de Villiers-le-Bel, ...

Avoir le ventre plat, ce n’est pas une science exacte. En tant que femme, de nombreux facteurs peuvent faire gonfler et dégonfler la région du ventre. Et si de multiples conseils circulent, il faut ...

Mère de famille solo de 44 ans, la Nantaise Lucie Retail a été amputée des deux pieds et des deux mains en 2023, après un ...

Idéal pour reprendre facilement le sport à la maison, le Pilates au mur est une activité physique douce mais complète qui aide à tonifier l’ensemble du corps tout en gagnant en souplesse. Une coach de ...

Pratiquer cette activité 4 minutes par jour seulement pourrait réduire le risque cardiovasculaire chez les femmes De nombreux bons réflexes permettent de réduire le risque d'événements cardiovasculair ...

Ce lundi 18 août, Vitaa et Amel Bent ont fait sensation sur Instagram en posant dans looks assortis. En crop top et pantalon loose, les deux stars y affichaient fièrement leu ventre plat et abdos ...

Cinq Maisons sport santé existent au Pays Basque, dont la dernière inaugurée, à Anglet. Les habitants y font des tests ...

Sédentarité, posture assise prolongée, manque d’activité : muscles et articulations, trop peu sollicités, se grippent. Pour ...