「背中のラインが気になるけれど、どう引き締めればいいの？」と悩んでいませんか？ 背中は自分では見えにくいため、気づかないうちに贅肉がついて“後ろ姿が老けて見える”原因になる ...

イマジニアは、ウォルト・ディズニー・ジャパン協力のもと、ニンテンドースイッチ向け新作『ディズニー ミラネス フィットネス』を2025年12月11日に発売すると発表しました。 『Fit Boxing ...

運動量と筋肉量が減ると代謝が低下。こまめな有酸素運動で燃えやすい体に 「加齢や運動不足で筋肉量が減ると、代謝が落ちて脂肪の燃焼効率が悪くなります。また女性ホルモンの ...

子役の永尾柚乃（8）と室伏広治スポーツ庁長官（50）が3日、大阪・関西万博会場のEXPOメッセ「WASSE」で「Sports Future Lab～スポーツがつくる未来～」（8日まで）のオープニングセレモニーに ...

パソコン仕事をしている方、手首や肘の疲れを感じることはありませんか？実はパソコン仕事の姿勢は、肘や手首の腱鞘炎になりやすい手や腕の使い方をしているとご存じでしょうか？

タレントの優木まおみさんが、自身のインスタグラムを更新。ペットボトルを使ったトレーニング動画を配信しました。家にあるものを活用した約30分の手軽なエクササイズで、肩こりの ...

宮崎県の河野俊嗣知事は10日、東九州新幹線などの新幹線が開通した場合、県内訪問者の増加などで年234億円の経済波及効果があるとする概算を示した。河野知事は「新幹線は大きな経済 ...

正常な体重の人がコーヒーをよく飲むと、血糖値を下げ、動脈硬化を予防する働きがあるホルモンが増える効果がある一方、肥満の人にはこうした効果がみられなかったと、徳島大学大学院 ...

肩こりに悩む人は多いですが、原因の一つに首の硬さがあります。首がこわばると肩に余計な負担がかかり、肩こりを悪化させることも。今回ご紹介する簡単なエクササイズで首をほぐして ...

ずっと憧れていたホテルがあります。千代田区丸の内1-1-1という、まさに東京の中心ともいえる場所に立つ、パレスホテル東京。これまでもレストランやアフタヌーンティー、バー、友人の ...

安眠グッズの一種として、一般的なブランケットよりも重たい「加重ブランケット」という製品が存在しています。加重ブランケットのメーカーはリラックス効果などをアピールしているの ...

シャープの独自技術「プラズマクラスター」を搭載した除湿機 シャープは空気浄化の独自技術「プラズマクラスター」について、eスポーツをプレーする際のパフォーマンス向上に効果が ...