Especialistas en salud promueven incorporar disciplinas de bajo impacto como yoga y pilates dentro del tratamiento médico.

Tan importante es mantenerse informado, como saber cuándo desaprender lo interiorizado. Máxima que aplica también al ...

El ex triatleta olímpico Omar Tayara, participante en los Juegos de Juegos Olímpicos de Pekín 2008 y doble campeón del mundo ...

Una de las partes del cuerpo de las mujeres que más se ve afectada por la sarcopenia, o lo que es lo mismo, la pérdida de grasa gradual a partir de los 40 años, son los tríceps. Es uno de los músculos ...

Ir a entrenar es la tarea obligatoria a partir de los 50 , lo decimos siempre. Más allá de una buena alimentación o una ...

Elegir entre fuerza, bici, fútbol, paseos al aire libre o meditación y combinarlos en la agenda como si fueran citas importantes los convertirá en hábitos ...

Reducir el colesterol es una preocupación frecuente entre personas adultas, especialmente a partir de los 40 o 50 años, cuando el metabolismo cambia y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculare ...

En los últimos años, muchos estudios han mostrado que hacer ejercicio moderado durante el embarazo es beneficioso tanto para ...

«No es me gusta o no me gusta, es que hay que hacerlo, igual que uno se lava los dientes». El catedrático de Educación Física y experto en longevidad Felipe Isidro deja clara en una entrevista en el p ...

Investigadores y oncólogos presentan 'Leo y Efi'  en el que relatan de forma cercana y accesible la importancia del ejercicio ...

La unidad, que ya atiende a casi 400 menores, incorpora un equipo de rehabilitación para combatir el sedentarismo y mejorar la adherencia ...

El especialista afirma que los 44 y los 66 años son los mayores puntos de inflexión del envejecimiento y advierte del sedentarismo en España.