أدرجت مجلة عالمية متخصصة بالسفر مسار اللؤلؤ في مملكة البحرين كأفضل موقع لجولات المشي في منطقة الشرق الأوسط. وأشارت مجلة Condé Nast Traveller ...

عندما يتوجه مشجعو كرة القدم إلى بطولة كأس العالم لكرة القدم (فيفا)، سيكون أمامهم خيار جديد للبحث عن الأنشطة التي يمكنهم ممارستها، وأماكن الإقامة، ووسائل التنقل ...

طوكيو ـ (جيجي برس)--أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة طوكيو أن سكان البلديات الأكثر ملاءمة للمشي في اليابان يقطعون يوميًا ما يقارب ضعف عدد ...

يواصل الباحثون دراسة أساليب بسيطة وفعالة للمساعدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، إذ تشير أبحاث حديثة إلى أن ممارسة المشي بانتظام من أكثر ...

دبي تطلق «دبي مولاثون» 15 يونيو-15 سبتمبر: فتح 6 مولات للمشي والركض مجاناً صباحاً من دون تسجيل مع سوار مزايا وأنشطة متنوعة ومدرّبين تنبض دبي ...

فوائد المشي لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية وحرق السعرات الحرارية فحسب، بل تمتد أيضًا إلى دعم صحة القلب والمساعدة في الحفاظ على مستويات ...

المشي له فوائد عديدة ومختلفة فهو من أفضل الرياضات للجميع سواء للأطفال أو الشباب أو حتى الكبار ليس فقط للتخلص من الوزن الزائد بل مفيد ...

ويرى تسو أن أفضل وقت للمشي هو الوقت الذي يستطيع الشخص الالتزام به بانتظام، خصوصاً أن نسبة كبيرة من البالغين لا يحققون الحد الأدنى الموصى به من النشاط البدني الأسبوعي. جهاز قياس ضغط الدم (رويترز) ...

واكتشف الباحثون ذلك صدفة، فخلال جائحة كورونا أجرى علماء تجارب لمعرفة عدد الأشخاص الذين يمكنهم مشاركة مساحة واحدة مع الحفاظ على مسافة أمان ...

مع بداية العقد الثاني من الألفية الجديدة، تقضي النساء وقتاً أطول في أحذيتها الرياضية أكثر من أي حذاء آخر تملكه. لذا، احرصي على اختيار الحذاء ...