Im Gegensatz zu einem echten Coach erklärt ChatGPT Übungen nur auf Nachfrage. Ohne Hinweise zur richtigen Haltung, ...

Kein Hunger am Morgen? Neue Forschung zeigt: Das Frühstück auszulassen kann das Risiko für das metabolische Syndrom erhöhen.

Das Sternzeichen Schütze, geboren zwischen dem 23. November und 21. Dezember, wird vom Planeten Jupiter regiert und gehört zu ...

Die zwischen dem 24. August und 23. September geborenen Jungfrauen gehören zu den faszinierendsten Sternzeichen des ...

Studien wie STRRIDE zeigen, dass regelmäßiges Ausdauertraining mit moderater Intensität viszerales Fett um bis zu 20 Prozent ...

Wenn du deine Haut im Rhythmus des Zyklus beobachtest, erkennst du schnell Muster und kannst die Pflege darauf abstimmen. Wir ...

Effektives Bauchtraining: Wir verraten die besten Übungen und Tipps, um deine unteren Bauchmuskeln zu trainieren – im Gym ...

Das größte Shopping Event des Jahres findet seit heute statt! Der Black Friday fällt dieses Jahr auf den 28. November. Hier ...

Recovery-Training ist ein Trend, der aktive vs passive Erholung nicht ausspielt, sondern perfekt kombiniert. Nach dem Motto: mit Pausen schneller ans Ziel!

Nach mehreren Jahren in Festanstellung als Redakteurin, Textchefin und Chefin vom Dienst hat sich Kaja 2014 als freie Journalistin und Autorin selbstständig gemacht. Ihre Texte erschienen bereits auf ...

Helen Mirrens glanzvolle Karriere hat sie sowohl auf die große Leinwand als auch auf die Theaterbühne gebracht. Wie bleibt sie dafür fit? Kürzlich verriet die Schauspielerin, dass sie seit über 60 ...