Super healthy et faciles à faire, les smoothies maison sont des alliés minceur de taille… encore faut-il bien choisir les fruits qu’on met dedans, notamment la banane !

Cet été, misez sur les smoothies aux fruits rouges pour vous régaler ! À la fois savoureux et ultra faciles à préparer, ils se déclinent selon vos envies. Nous avons compilé pour vous nos meilleures ...

On le sait, le smoothie bowl a tout pour plaire. Gorgé de vitamines et de couleurs grâce à ses nombreux fruits mixés et en morceaux, et ses toppings variés (graines de chia, baies, fruits secs, ...

Le smoothie vert, source d’énergie et champion de la détox, fait un carton chez les healthy girls. Voici tout ce qu'il faut savoir sur ce it-drink, la belle peau en prime. Tous accros au smoothie vert ...

Une étude récente révèle qu’ajouter ce fruit dans un smoothie peut réduire ses bienfaits pour la santé. Découvrez quel fruit éviter absolument pour garder toutes les vitamines et les propriétés ...