10 posturas de yoga para estirar todo el cuerpo con Aida Artiles. Yoga (fácil) para un vientre plano El yoga es una disciplina muy completa para la salud integral que incluye una parte de meditación ...

Está claro que el yoga es uno de esos deportes que enganchan. Tenemos el claro ejemplo de Cristina Pedroche y sus posturas imposibles, pero desde hace un tiempo también hemos encontrado un referente a ...

La especialista cuenta con un millón de seguidores en YouTube y 500.000 en Instagram y se ha convertido en un fenómeno durante la cuarentena Se publica ahora la edición actualizada de MI DIARIO DE ...

“Actualmente, el Vinyasa Yoga tiene legiones de seguidores, ya que esa combinación de movimiento y trabajo físico pero también relajación, ha conseguido atraer al yoga a practicantes más jóvenes, a ...

El yoga es una práctica milenaria que nació en la India, y significa la unión del espíritu, la mente y el cuerpo, según los textos del Bhagavad-Gita y los Yoga Sutras de Patanjali. Esta disciplina ha ...

Aunque ella no se considere así, Xuan Lan es para muchos un gurú del yoga y, además, una persona generosa cuyos saberes -que no son pocos- los comparte con la enorme comunidad que tiene desde hace más ...

Con su sonrisa eterna y un acento que mezcla rincones del mundo, te invita a levantar el “culete” del piso. Te pide que “aguantes” un par de respiraciones más en equilibrio y, milagrosamente, lo logra ...

Conocer a Xuan Lan en persona ha sido como una prolongación de las clases de yoga 'online' que ella imparte (y a las que me confieso adicta): la paz que transmite en sus enseñanzas se mantiene en una ...

Fotos: Fernando Roi; Ayudante de fotografía: Sara Guillén; Realización: Sylvia Montoliu y Bárbara Garralda; Maquillaje: Miguel Ángel Álvarez para Yves Saint Laurent Beauty Pelo: Miguel Ángel Álvarez ...

Empezamos la sesión de yoga a primera hora de la mañana, en un aula poco habitual: una piscina infinity, con vistas a una lámina de agua azul… y al aún más azul del mar que brilla en el horizonte… ...