En faisant travailler tout le corps, la gymnastique suédoise permet de se muscler tout en brûlant des graisses. Voici les 10 exercices phares de cette discipline inventée par Pehr Henrik Ling au début ...

Bien sûr, vous allez devoir vous astreindre à réaliser ces 5 exercices de gymnastique faciale pour en voir les bienfaits ! Mais vous n'allez pas le regretter, et vous pourrez apprécier de retrouver un ...

Vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour lutter contre le vieillissement cutané et pour tonifier votre visage ? Nous avons LA solution pour vous ! Reconnue pour ses effets bénéfiques sur ...

La gymnastique suédoise est populaire depuis de nombreuses années. Les athlètes, entraîneurs et les acteurs qui doivent se mettre en forme pour un film s'y sont mis, ainsi que les fans de gym ...

Vous êtes soucieux de l’apparence de votre regard, et vous avez remarqué une légère ptose palpébrale, communément appelée paupières tombantes ? Ne vous inquiétez pas, des solutions existent pour ...

Pratiquer la gymnastique volontaire permet avant toute chose, au-delà du facteur plaisir, de reprendre une activité physique régulière dont les effets bénéfiques pour la santé ne sont plus à prouver.

Très en vogue aux États-Unis et au Japon, le yoga du visage permet à votre joli minois de retrouver sa forme d'antan. Adieu double menton, paupières tombantes et ride du lion grâce à ces 3 exercices ...

Dernière réunion du bistro mémoire Alzheimer avant les congés d'été, demain, de 14 h à 16 h 30, à l'Original Café, 45, rue de Pont-Aven. Le thème : la gymnastique cérébrale. Au programme : échanger, ...

Depuis 2011, dans le cadre de son action en direction des seniors, le centre communal d’action sociale (CCAS) a mis en place, tous les lundis, de 10 h à 11 h 30, au foyer communal, des cours de ...

Tous les mardis et vendredis durant l'année, de 16h30 à 17 heures, la gym volontaire pratique ses exercices dans la salle du stadium. « Depuis que nous avons repris, nous avons soixante adhérentes et ...