Une digestion saine est essentielle pour le bien-être général et la santé physique. L'incorporation des bons aliments dans votre alimentation peut non seulement faciliter la digestion, mais aussi vous ...

L'alimentation joue un rôle fondamental dans la digestion. Certains aliments favorisent un bon transit intestinal, réduisent les ballonnements et préviennent la constipation. Mais quels sont ces ...

Comment améliorer votre digestion et éviter les ballonnements ? Voici les meilleurs aliments à consommer après les repas trop riches des fêtes, selon la nutritionniste Lucy Miller. Les enzymes ...

Sur Europe 1, la diététicienne Kahina Ferhi délivre des clés pour avoir bonne digestion après un repas, afin d'éviter tout ballonnement. Si les aliments sont bien choisis et bien associés, ces repas ...

Pour éviter les ballonnements et l’accumulation de toxines dans le corps, on favorise une liste de certains aliments. Voici lesquels. Ballonnement, inconfort, digestion difficile… Tous ces éléments ...

Manger entraîne irrémédiablement un cycle digestif, indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. L'une des étapes se déroule dans l'estomac, les aliments sont alors transformés en liquide afin ...

Nombreuses sont les personnes qui souffrent de troubles digestifs ou de fatigue liée à une digestion difficile. Heureusement, selon un nutritionniste, il est possible de soulager et d’apaiser cet ...

Les aliments fermentés, riches en micro-organismes bénéfiques, séduisent autant par leurs bienfaits digestifs que par leur rôle potentiel dans la prévention de certaines maladies. Leur efficacité ...

Manger tard le soir n’est pas forcément incompatible avec une bonne digestion, à condition de choisir des aliments adaptés. Les diététiciens conseillent d’opter pour une collation simple, riche en fib ...

Ballonnements, inconfort après les repas ou transit difficile : certains aliments réputés bons pour la santé cachent parfois ...

Vous souhaitez faire évoluer votre santé digestif ? Les aliments amers seront vos sauveurs. Avez-vous déjà entendu dire que la nourriture amère est bonne pour votre intestin ? La digestion est une ...

Ballonnements, constipation, douleurs abdominales : les problèmes de transit gâchent le quotidien d’un adulte sur cinq.