Les "bruits colorés" tels que le blanc, le rose et le brun sont de plus en plus utilisés pour améliorer le sommeil et la ...

Face aux troubles du sommeil, les solutions non-médicamenteuses séduisent. Découvrez comment les fréquences binaurales et le ...

Je l’admets, ma technique de concentration préférée sort un peu de l’ordinaire. Au lieu de m’enfermer dans une pièce plongée dans le silence et de diviser mon temps de travail selon la méthode ...

Vous avez déjà entendu parler du bruit blanc ou bruit brun, mais connaissez-vous le bruit rose ? Zoom sur ce nouveau phénomène qui pourrait bien nous aider à mieux dormir. Pour mieux dormir la nuit, ...

Vous ne pouvez visionner ce contenu car vous avez refusé les cookies associés aux contenus issus de tiers. Si vous souhaitez visionner ce contenu, vous pouvez modifier vos choix. SOMMEIL - Ah, l’été.

Moins connus que les bruits blancs, les bruits roses pourraient pourtant être vos meilleurs alliés pour tomber dans les bras de Morphée. Dans un monde saturé de notifications, d’images et de bruits ...

1) Des champs électriques contre le cancer du cerveau À certaines fréquences, les champs électriques sont aujourd’hui ...

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