Le site 20minutes.fr a suivi deux de ces lecteurs, et a publié hier une photo de "Delphine", dont le corps a radicalement changé en 30 jours. Alors, le pouvoir magique de la planche, on y croit ...

Après 30 jours sans alcool et 30 jours sans viande, un nouveau "mois sans..." débutera bientôt en Flandre. "30 dagen zonder klagen", traduisez 30 jours sans râler. L'initiative sera lancée ...

Et si on se motivait toutes ensemble, durant un mois, en participant à l’événement « défi 30 jours » ? Un défi créé par la massothérapeute Nathalie Breton qui nous préconise un ...

Il est temps d’arrêter de se plaindre pour la planète et de commencer à agir. Avec ce défi de 30 jours, tu apprendras à mener une vie plus éco-responsable, en accord avec l’environnement. Marcher pour ...

Le principe : pendant 30 jours, on pratique le gainage et on dit adieu à notre "brioche". Prêtes ? Un ventre plus ferme en un mois à peine : c’est la promesse du "Défi planche". À chaque ...

30 Jours Fitness Challenge est une application qui propose des programmes de remise en forme avec des exercices simples qui peuvent être réalisés sans nécessiter d'équipement spécifique.

pendant 30 jours. « La science a démontré que le contact avec la nature nous rend plus intelligents, plus en santé, et même plus généreux », dit David Suzuki dans la vidéo promotionnelle ...

Fantom (FTM) enregistre une hausse impressionnante de 40 % en seulement un mois, alors que le reste du marché crypto stagne.

Pour les deux derniers jours de février, les Revenants proposent aux participants de faire 30 minutes de sport aux quatre heures pendant 24 heures. Un effort supplémentaire à faire ...

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Au travers de ses sorties qu'il partage sur les réseaux sociaux, il espère également inciter à la pratique d'une activité ...

30 Jours Fitness Challenge est une application avec laquelle vous pouvez vous mettre en forme n'importe où en 30 jours, en faisant un suivi complet qui répond à vos besoins. Commencez un mois ...